Orucun faydalı təsirləri
Orucun mühüm faydalarından biri də odur ki, insanın nəfsini təmizləyir və iradəsini gücləndirir. Oruc tutan insan ac və susuz olmasına baxmayaraq nəfsi və şəhvətini cilovlaya biləcəyini əməldə sübut etməli, yemək, içmək və cinsi istəklərdən uzaq durmalıdır.
Oruc tutmaq həm də ictimai əhəmiyyətli bir əməldir. Oruc müsəlmanlara cəmiyyətdə insanlar arasında bərabərlik dərsi verir. Bir hədisdə orucun hökmünün səbəbini soruşduqda deyilir ki, oruc ona görə vacib olub ki, kasıbla varlının bərabərliyini təmin edir. Bunun səbəbi aclıq yaşayan zənginlərin kasıblarla ədalətli davranmasıdır. Allah bəndələri arasında bərabərlik yaratmaq istəyir, zəiflərə və aclara rəhm etmək üçün zənginlərin aclıq və əziyyət çəkməsini istəyir.
Oruc tutmaq fiziki baxımdan da vacibdir. Həm müasir, həm də ənənəvi tibb orucun müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində möcüzəvi təsirini sübuta yetirmişdir. Bir çox xəstəliklərin səbəbi müxtəlif qidaların həddindən artıq istifadə edilməsidir. Bu xəstəliklərlə mübarizənin ən yaxşı yolu oruc tutmaqdır. Oruc, hüceyrələr tərəfindən sovrulmayan artıq maddələri yandıraraq bədəni təmizləyir və insanı titrədir.
Peyğəmbərimiz (s) bir hədisdə buyurur: “Oruc tutun, sağlam olun”. Başqa bir məşhur hədisdə deyilir ki, mədə hər xəstəliyin evidir və pəhriz hər xəstəliyin dərmanıdır.
