斋戒的三个层级

德黑兰（伊可纳）大多数人认为不吃不喝就是斋戒，但事实上斋戒不仅仅是为了让嘴巴不进食物。斋戒者若要真正意义上的洁净，就应避免各个肢体在斋戒的三十天中犯罪，若不注意他的行为，就不可能达到这个目的。

术语中的斋戒是一种宗教义务，穆斯林在日出到日落的某些日子里不吃不喝。这个人被称为斋戒者。

但在大多数伊斯兰教法中，禁食的内容超出了不吃不喝的范围，并强调禁食的人需要更多的自我修养。

阿亚图拉穆吉塔希德·特黑兰尼（1923-2013）是伊朗著名的伦理学和哲学教授之一，他认为禁食分为三个层次。第一是一般斋戒；第二是一种特殊的斋戒；第三是一种更加特殊的斋戒。

第一层次是普通的禁食和禁水。这是所有穆斯林都必须遵守的。也就是说，他们在斋戒期间不吃不喝任何东西，但他们不照顾身体的其他部位。

然而，第二级是特殊禁食。在这个层次上，斋戒的人除了不吃不喝之外，还要斋戒全身的各个部位。他的眼睛、他的耳朵、他的舌头、他的手和他的脚，以及他身体的所有部分都远离罪恶。对罪恶闭上眼睛，闭上耳朵不听闲言碎语，不说脏话，不用手脚做恶事。

但第三级禁食比较特殊，与赞念安拉有关，禁食的人在他心中除了安拉之外什么都不做。这个层次的斋戒者，在祷告中，泪水从他们的眼中流出，这是出于他对安拉的喜悦和敬畏。他的祈祷是虔诚的，他迫不及待地祈祷并与安拉交流。